با طرز درست نشستن و ایستادن هم سالم تر هستید، هم اعتماد به نفس بیشتری دارید و هم لاغرتر به نظر می رسید. علیرغم تمام این ها تقریبا همه ما هنگام نشستن به خصوص جلوی کامپیوتر قوز کرده می نشینم. بدونیم چندین تمرین ساده به شما یاد می دهد تا هنگام نشستن و راه رفتن کمر را صاف نگه دارید. تمرین خوشامددست ها

ارسال شده توسط مجید سلیمی مرند در 96/4/7:: 8:25 عصر نمک طعام چیست؟ سدیم کلراید با فرمول شیمیایی «NaCl» یک ترکیب یونی است که از نسبت های معادل «سدیم» و «کلر» تشکیل شده است. این ترکیب که به صورت پودری سفید رنگ است، مسیر تمدن نوین بشر را هموار کرد. آیاضرورتی وجود دارد که نمک استفاده کنیم؟ بدن به میزان

  افراديکه بايد از سفر هوايي پرهيز کنند:- اگر نوزاد کمتر از دو روزه داريد يا از هفته 36 بارداريتان گذشته ايد.- اگر به تازگي جراحي يا جراحتي در سر، چشم يا معده داشته ايد.- اگر اخيرا سکته مغزي يا حمله قلبي داشته ايد.- اگر اخيرا دچار درد قفسه سي